Olha o que já passou por aqui!

postado por Cinthya Rachel às 13:30
19
set

Eu sempre fui magra, quer dizer, tenho uma foto bebê bem da fofinha, mas depois da fase baby sempre fui levinha. Uma tia minha brincava dizendo que eu era tão leve que o vento ia me levar se eu saísse na rua, e eu morria de medo, hahahhah. Aí você faz 15, 18, 21, continua comendo como se tivesse acabado de voltar da batalha (amo comer, adoro cozinhar) e tudo bem. Mas amiga, você faz 25 anos e parece que cada grama ingerida se rebela e resolve se instalar no corpinho, no meu caso na pochete. E aí faz o que?

Eu faço assim: bebo bastante líquido, caminho sempre que possível, procuro comer de 3 em 3 horas, não ficar em jejum e diminuir as porções. Isso faz um efeito bem bacana, mas confesso que dou as minhas escorregadas (brigadeiro, quem nunca?) e me incluo no grupo de mulheres que acha que sempre precisa perder 2 quilinhos.
Mas como saber se a gente realmente precisa perder esses 2 (3, 10, 20…) quilos ou se é coisa da nossa cabeça? É só calcular o IMC. Essa sigla significa Índice de Massa Corporal, e nada mais é que o cálculo da nossa altura em relação à nossa massa. Eu descobri isso numa revista feminina quando era adolescente, e fiquei enlouquecida fazendo os cálculos (eu sou uma pessoa que multiplica com os dedos, não contem pra ninguém, imaginem a cena), mas hoje dá pra descobrir o seu IMC em segundos. É só acessar o Facebook “Entre na Linea/Calculadora de IMC”, colocar suas medidas e pronto! Você pode controlar o seu peso pela internet e se manter mais saudável!





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postado por Cinthya Rachel às 11:19
19
set

ENCERRADO!

A ganhadora foi a Lilian Wiczneski!!!! Parabéns!!!!!

 

Quem quer ficar com o dente branquinho? A Oral-B vai sortear pra vocês esse kit com o tratamento completo branqueador (com as tiras que até já fiz post aqui), e o creme dental que auxilia no processo. Tudo nessa maletinha de acrílico (ótima pra guardar esmaltes, hihihi).

REGRAS

-LEIAM AS REGRAS, rs.

-Apenas UM, eu disse, UM UM UM UM, comentário nesse post, escrevam o que quiserem: participo, sou simples mas eu te garanto eu sei fazer o lelele, Cinthya você é legal…

-Ser MAIOR de 18 anos.

-Ter um endereço de entrega no Brasil.

-Deixar um EMAIL válido.

-O ganhador vai ser o comentário de número 50. Vou bloquear os comentários então ninguém vai saber a ordem que está comentando.

VALENDOOOOOOOO!




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